อาการปวดหัวไมเกรนเกิดจากอะไร?

lebron10shoestore 

อาการปวดหัวไมเกรน จะรู้สึกตุ๊บๆ ทั่วทั้งศีรษะ โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเพียงข้างเดียว นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และไวต่อแสง เสียง และกลิ่นได้


นักวิจัยกำลังพยายามค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน แต่ดูเหมือนว่ามีความเชื่อมโยงกับสารเคมีและปัญหาหลอดเลือดในสมอง เหตุการณ์บางอย่างสามารถกระตุ้นให้เกิดการโจมตีได้ เช่น การออกกำลังกาย สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงกะทันหัน (เช่น พายุที่กำลังใกล้เข้ามา) และอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด


ความเครียด


ไมเกรนอาจเกิดจากความเครียด ไม่ว่าสาเหตุจะมาจากงาน ครอบครัว หรือสิ่งที่ต้องทำก็ตาม อาจเป็นเพราะระดับเซโรโทนินที่สมองของคุณผลิตลดลงจนทำให้หลอดเลือดตีบตันและบวมได้ นอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับรูปแบบของกิจกรรมทางไฟฟ้าภายในสมองด้วย


สาเหตุของอาการปวดหัวอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การอดนอน (โดยเฉพาะในผู้หญิง) ตลอดจนอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิด รวมถึงการออกกำลังกาย ผู้คนอาจปวดศีรษะได้เนื่องจากรายการอาหารและวัตถุเจือปนบางอย่าง เช่น ชีสที่มีอายุมาก (โดยเฉพาะในผู้หญิง) รวมไปถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารที่มีรสเค็ม หรือโมโนโซเดียมกลูตาเมต ซึ่งเป็นสารกันบูด หลายๆ คนได้รับผลกระทบจากคาเฟอีนและเกิดอาการไมเกรนหากปริมาณคาเฟอีนลดลงหรือเลิกดื่มกาแฟไปเลย


นักวิจัยบางคนเชื่อว่าความอ่อนแอต่อไมเกรนอาจมีสาเหตุมาจากพันธุกรรมเป็นส่วนใหญ่ ประมาณ 90% ของผู้ที่เป็นไมเกรนมีสมาชิกในครอบครัวอย่างน้อยหนึ่งคนที่มีปัญหาเดียวกัน ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ได้แก่ รสนิยมทางเพศ อายุ และประวัติปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ เช่น โรคลมบ้าหมูและโรคไบโพลาร์ บันทึกอาการปวดหัวสามารถช่วยระบุสิ่งกระตุ้นและทำให้ค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมได้ง่ายขึ้น


การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน


ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะเรื้อรังชนิดหนึ่ง ซึ่งจะรุนแรงกว่าอาการปวดศีรษะปกติ สาเหตุของไมเกรนเป็นผลมาจากปัจจัยหลายประการ เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด และการสูญเสียการนอนหลับ


ความเจ็บปวดอาจอธิบายได้ว่าเป็นการเต้นเป็นจังหวะหรือสั่น และโดยทั่วไปจะอยู่ด้านใดด้านหนึ่งซึ่งอยู่ด้านบนของศีรษะ นอกจากนี้ยังอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น การมองเห็น (เช่น มีจุดหรือเส้น) หรืออาการทางการได้ยิน อาการที่พบบ่อยที่สุดคือคลื่นไส้อาเจียนและปวดท้อง


ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นไมเกรนมากขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ผู้หญิงอาจมีอาการปวดศีรษะบ่อยขึ้นเมื่อมีรอบประจำเดือน หรือหากรับประทานยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนหรือการบำบัดทดแทน อาจมีอาการไมเกรนและปวดศีรษะเพิ่มขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้ อาจเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหลังการเปลี่ยนแปลงวัยหมดประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของหลอดเลือดอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน ผลที่ได้คือปวดหัว สาเหตุอาจเกิดจากการออกกำลังกายอย่างหนัก การอดอาหาร หรือการไม่รับประทานอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถถูกกระตุ้นจากความวิตกกังวลหรือความเครียด และแม้กระทั่งการตัดสินใจที่จะหยุดหรือเริ่มใช้ยา


นอนไม่หลับและการอดนอน


นักวิทยาศาสตร์ไม่มีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดหัวไมเกรน แต่พวกเขาคิดว่าเส้นประสาทของหลอดเลือดส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมอง และกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดหัว การนอนหลับที่ดีสามารถลดความรุนแรงและความถี่ของไมเกรนได้


การนอนหลับไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถูกรบกวนจากการเปลี่ยนแปลงกำหนดการหรือระหว่างการเดินทางอาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้ “อาการปวดศีรษะจากการใช้ยามากเกินไป” อาจเกิดจากการทานยาแก้ปวดบ่อยๆ


ผู้หญิงสามารถเป็นโรคไมเกรนได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งรวมถึงการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เกิดขึ้นก่อนประจำเดือนของผู้หญิง นอกเหนือจากฮอร์โมนคุมกำเนิดในการตั้งครรภ์ การบำบัดด้วยฮอร์โมนเพื่อทดแทนฮอร์โมน อาการปวดหัวมักจะหายไปหลังวัยหมดประจำเดือน


ปัจจัยกระตุ้นไมเกรนอื่นๆ ที่เป็นไปได้คือสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงกะทันหัน เช่น การเคลื่อนตัวของแนวหน้าที่เกี่ยวข้องกับพายุ หรือแม้แต่อุณหภูมิที่สูงมาก อาหารและเครื่องดื่มบางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งชีสที่บ่มแล้ว ตลอดจนคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ และกลิ่นไม่พึงประสงค์ เช่นน้ำหอมและควัน จดบันทึกอาการปวดหัวของคุณเพื่อค้นหาสิ่งกระตุ้นที่อาจก่อให้เกิดอาการปวดหัว บันทึกการโจมตีของคุณเพื่อดูว่ามันกระตุ้นอย่างไร


การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ


สภาพอากาศสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวได้ในผู้ป่วยไมเกรนถึงครึ่งหนึ่ง ผู้เชี่ยวชาญคิดว่าการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศเมื่อมีสภาพอากาศเลวร้ายอาจเข้ามามีบทบาทได้ นอกจากนี้ สภาพอากาศแห้งที่มาพร้อมกับลมและฝนยังส่งผลให้โพรงจมูกระคายเคือง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ในคนส่วนน้อย .


ผู้ป่วยไมเกรนบางรายมีความไวอย่างยิ่งต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิตลอดจนความดันบรรยากาศและความชื้น การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าอาการไมเกรนกำเริบในวันที่อากาศร้อนชื้น ขณะที่อาการไมเกรนลดลงในช่วงวันที่อากาศแห้งและหนาวเย็น เหตุผลก็คือการที่แต่ละคนมีปฏิกิริยาต่อปัจจัยบางอย่างแตกต่างกัน


จดบันทึกอาการปวดศีรษะหากคุณเป็นโรคไมเกรน วิธีนี้สามารถช่วยคุณระบุปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดไมเกรนได้ จดบันทึกอาการปวดหัวของคุณ รวมถึงวันที่และเวลาของแต่ละรายการ สังเกตสิ่งที่นำไปสู่มันด้วย จากข้อมูลนี้ คุณสามารถระบุสิ่งกระตุ้นและสร้างกลยุทธ์เพื่อควบคุมอาการได้ สิ่งกระตุ้นที่พบบ่อยคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด และการรับประทานอาหารนอกบ้านน้อยลง หรือรู้สึกหิวและขาดน้ำ อีกทั้งแสงไฟที่มีความเข้มสูง การดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงรูปแบบการนอนหลับที่เปลี่ยนไป


การกระตุ้นประสาทสัมผัสมากเกินไป


ผู้ที่เป็นโรคไมเกรนมักมีอาการปวดคอและใบหน้า อาการอื่นๆ อาจรวมถึงน้ำตาไหลหรือตาแดง และความรู้สึกกดดันบนใบหน้า ออร่าเป็นชื่อของสัญญาณเหล่านี้ พวกมันทำหน้าที่เหมือนสัญญาณเตือนเพื่อบอกคุณว่าอาการปวดหัวจากไมเกรนกำลังเริ่มเกิดขึ้น เครื่องดื่มหรืออาหารบางชนิดอาจทำให้ไมเกรนแย่ลงได้ เช่น แอลกอฮอล์ คาเฟอีน หรือช็อกโกแลต ไมเกรนอาจเกิดจากความวิตกกังวลทางอารมณ์ได้เช่นกัน ร่างกายของคุณปล่อยสารเคมีบางชนิดที่อาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด ความเครียดยังกระตุ้นให้คุณกระชับกล้ามเนื้ออีกด้วย การขาดน้ำหรือการงดมื้ออาหารอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้


การเริ่มมีอาการไมเกรนอาจเกิดจากเสียงดัง เช่น แสงจ้า เสียงดัง และกลิ่นหอมที่รุนแรง เช่นเดียวกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงได้ เช่น พายุหรือการเปลี่ยนแปลงความกดอากาศ ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับและการขาดกิจวัตรประจำวันอาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้เช่นกัน



ไมเกรนส่วนใหญ่จะไม่ปรากฏใน MRI หรือการทดสอบอื่นๆ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากอาการปวดหัวเกิดขึ้นบ่อยและรุนแรง พวกเขาจะถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ ว่าอาการจะเปลี่ยนไปหรือแย่ลงอย่างไรพร้อมกับประวัติไมเกรนของคุณ แพทย์สามารถสั่งการตรวจเพื่อหาสาเหตุของไมเกรนได้


Recommended Posts

สล็อตออนไลน์ ใหม่ๆ ที่จะทำให้คุณติดใจ

สล็อตออนไลน์ ใหม่ๆ ที่ ufabetx9 การเดิมพันออนไลน์ผ่านทางสล็อตออนไลน์เป็นทางการที่ทุกวันนี้กำลังรับความนิยมอย่างต่อเนื่องในหมู่คนที่หลากหลายทั่วโลก และไม่แปลกใจเลยที่สล็อตออนไลน์ใหม่ๆ ทำให้คนติดใจได้อย่างแพร่หลาย เพราะรูปแบบการเล่นที่แตกต่าง กราฟิกสวยงาม และโอกาสในการชนะที่น่าตื่นเต้น ท้าทายสะท้อนสังคมปัจจุบันเมื่อกล่าวถึงสล็อตออนไลน์ ใหม่ๆ ที่จะทำให้คุณติดใจ ไม่จำเป็นต้องดูเพียงฟีเจอร์การเล่นที่สนุก แต่ยังสะท้อนถึงสังคมและวัฒนธรรมในปัจจุบันด้วย บางทีเกมนี้ไม่ใช่เพียงเครื่องเล่น เข้ากันได้กับทุกคนและการทำงานของสังคม การเริ่มต้นกับความสนุกสุดพอไปตัวเกมสล็อตออนไลน์ที่เข้าใหม่ๆ นั้นมักจะมอบประสบการณ์ใหม่ๆ ที่ทันสมัยและเพลิดเพลินยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นฟีเจอร์การเล่นที่ท่าสุดในการบรรลุเป้าหมาย กราฟิกที่สวยงามน่าชื่นชม หรือเทคโนโลยีที่ทันสมัยที่ช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์ที่แตกต่างจากเดิม ดังนั้นการที่เพิ่มความสนุกสุดขึ้นก็เป็นที่จำเป็น ความตื่นเต้นที่รออยู่สล็อตออนไลน์ใหม่ๆ ไม่ใช่เพียงเกมโชค แต่ยังเป็นโอกาสในการชนะเงินรางวัลที่ผล้างในตัว ความตื่นเต้นในการเสี่ยงเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คนมองหาการเดิมพันและเพราะเหตุนี้รูปแบบการเล่นและฟีเจอร์ของสล็อตออนไลน์เข้าใหม่ๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด สล็อตออนไลน์ ใหม่ๆ ที่จะทำให้คุณติดใจ โลกของการเดิมพันออนไลน์กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเกมส์สล็อตออนไลน์ โดยที่เกมส์สล็อตออนไลน์นั้นได้รับความนิยมอย่างมากในโลกของการพนันจากคนไทยและคนทั่วโลก ในมุมมองของผู้เล่นเกมส์สล็อตออนไลน์ คำว่า “ใหม่ๆ” คือเกมส์ที่เพิ่งเข้ามาในตลาดเพื่อให้ผู้เล่นได้มีตัวเลือกที่หลากหลายในการเดิมพัน ในขณะที่เกมส์สล็อตออนไลน์เก่าๆอาจจะไม่ได้รับความนิยมเท่าในอดีตในปัจจุบัน จึงมีสล็อตออนไลน์ใหม่ๆ ที่จะทำให้คุณติดใจ ได้แก่: สล็อต Prism of Gemsสล็อต Prism of Gems เป็นเกมส์สล็อตที่มีความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อไม่นานมานี้ ซึ่งเกมส์นี้กลับมาให้ผู้เล่นได้สัมผัสกันใหม่อีกครั้งด้วยความเสถียรและคำนวนรางวัลที่ดี เกมส์สล็อตออนไลน์นี้มีการออกแบบให้เหมือนถูกสร้างขึ้นมาจากโลกหินและอัญเชิญให้ผู้เล่นได้สัมผัสความสวยงามและความสนุกสนานได้อย่างไม่เสียเวลา สล็อต Perfect GemsPerfect […]

lebron10shoestore 
สล็อตเว็บตรงแตกง่าย
สล็อต

สล็อตเว็บตรงแตกง่าย เล่นเกมสล็อตได้เงินง่ายๆ

สล็อตเว็บตรงแตกง่าย ที่ ufabetx9 สล็อต เกมคาสิโนออนไลน์ เป็นหนึ่ง ในเกม ที่มี ความนิยม ใน ชาวเล่นเกมส์ออนไลน์ ซึ่งสามารถ เล่นผ่าน เว็บไซต์ตรง (เว็บตรง) ได้อย่าง ง่ายดาย หากคุณ เป็นคน ชื่นชอบ การเล่น เกมส์สล็อต แล้วก็ ต้องการ เพิ่มโอกาส ในการ ชนะเงิน รางวัล คุณกำลังมาถูกที่แล้ว เพราะสล็อตเว็บตรง แตกง่าย และสามารถทำให้คุณรวยได้อย่างง่ายดายเช่นกัน ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปรู้จักกับสล็อตเว็บตรง แตกง่าย รวมถึงหลักการเล่นและวิธีการชนะเงินรางวัลในสล็อตออนไลน์ เพื่อให้คุณมีความเข้าใจและมั่นใจขึ้นในการเล่นเกมส์สล็อต เริ่มต้นกันเลยดีกว่า! สล็อตเว็บตรงแตกง่าย คืออะไร? สล็อตเว็บตรง แตกง่าย หรือที่เรียกกันว่า “สล็อตแตกง่าย” คือเกมสล็อตออนไลน์ที่มีการจ่ายเงินรางวัลแบบชนะในจำนวนเดียวที่สูงกว่าปกติ นั่นคือสล็อตที่มีโอกาสให้ผู้เล่นชนะเงินรางวัลได้มากขึ้น ส่วนมากสล็อตแตกง่ายจะมีจำนวนและสัญลักษณ์ที่ชนะกำไรสูง โดยให้สัญลักษณ์เดียวกันและติดกันในแบบเส้นทางชนะเดียวที่มากขึ้น ในการเล่นสล็อตเว็บตรง แตกง่าย เกมส์นี้จะมีจำนวนวงล้อและรูปแบบการเดิมพันที่แตกต่างกันไป แต่หลักการเดิมพันเบื้องต้นสำหรับแต่ละเกมก็คล้ายกัน ผู้เล่นจะต้องเลือกราคาเหรียญสำหรับการเดิมพันและจำนวนเส้นทางชนะที่ต้องการเล่น เมื่อเริ่มเล่นเกมส์ ผู้เล่นก็จะกดปุ่มหมุนล้อ […]

lebron10shoestore 
PG Slot เครดิตฟรี
สล็อต

PG Slot เครดิตฟรี โบนัสเต็มๆ ที่ไม่ควรพลาด

PG Slot เครดิตฟรี ที่ ufabetx9 ยินดีต้อนรับสู่โลกของการเดิมพันออนไลน์ที่มาพร้อมกับโบนัสที่ไม่เคยมีมาก่อน – PG Slot เครดิตฟรี! สล็อตออนไลน์เป็นเกมที่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางจากผู้เล่นทั่วโลก บริษัทผู้ให้บริการเดิมพันออนไลน์ต่าง ๆ ได้พยายามถ่ายทอดความสนุกนี้ให้กับผู้เล่นที่สนใจ นับเป็นที่รู้จักกันดีในวงการเล่นพนันออนไลน์ PG Slot คือหนึ่งในบริษัทที่เติบโตอย่างรวดเร็วในอุตสาหกรรมเกมสล็อต ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2562 และทำให้ความสำเร็จในเวลาอันสั้น โดยเน้นที่ความคิดสร้างสรรค์และคุณภาพของเกม นับตั้งแต่ภาพกราฟิกที่น่าตื่นเต้น ฟีเจอร์ใหม่ๆ ที่ไม่เหมือนใคร และความเบิกบานในการให้โบนัสให้กับผู้เล่น หนึ่งในโบนัสที่ไม่ควรพลาดกับ PG Slot คือเครดิตฟรีที่มีจำนวนเงินที่กำหนดมากมาย โดยผู้เล่นสามารถรับเครดิตฟรีได้โดยไม่ต้องฝากเงินก่อน นี่เป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการลองเล่นเกม PG Slot แต่ไม่อยากลงทุนเอง เครดิตฟรีที่ได้รับจาก PG Slot ช่วยให้ผู้เล่นสามารถทดลองเล่นเกมสล็อตได้โดยไม่มีความกังวลในเรื่องของเงินลงทุน ทุกคนสามารถลงทะเบียนรับเครดิตฟรีได้ง่ายๆ เพียงแค่เข้าสู่ระบบของ PG Slot และสมัครสมาชิกใหม่ หากคุณเป็นผู้เล่นใหม่ที่สนใจที่จะลองเล่น PG Slot กับเครดิตฟรี คุณอาจกังวลว่าเกมจะไม่มีคุณภาพหรือไม่ตอบโจทย์ความสนุกที่คุณต้องการ ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป! เพราะ PG Slot นั้นได้พัฒนาเกมโดยให้ความสำคัญกับคุณภาพและประสบการณ์การเล่นที่น่าตื่นเต้นมากที่สุด […]

lebron10shoestore 

Leave A Comment